Vu hier m. M., 36 ans, patient habituel, venu surtout pour sa fille de 22 mois.

Toux, douleurs de la gorge. Du banal, du quotidien. Mais évidemment, m. M. fume. Un paquet par jour, depuis l'âge de 16 ans, ayant arrêté 3 ans avant de reprendre, il est donc dans les 20 paquets-années.

Rappel : le paquet-année, c'est un paquet par jour pendant un an, deux par jour sur 6 mois, ou un demi par jour sur 2 ans. Ce qui est fumé avant 20 ans compte double. Et on considère généralement que les risques grimpent très rapidement à partir de la zone des 20 PA.

Il souhaite tenter d'arrêter à nouveau. Il s'est bien renseigné, ne veut ni du Zyban° ni du Champix° à cause des effets secondaires. Les gommes ne lui plaisent guère dans le principe.

Auriculothérapie, acupuncture, hypnose le laissent sceptique.

Et il a fait semble-t-il une allergie de contact aux patchs lors d'une tentative il y a deux ans, très probablement à la colle.

Et bien, voilà qui limite fort nos possibilités ! D'un autre côté, l'arrêt, même s'il nécessite un peu de volonté, vient surtout de l'envie d'arrêter. Les moyens à dispositions ne sont que de petites aides, utiles uniquement sur le versant physique.

Et le sevrage sur ce versant là de la chose ne prend que quelques jours, fort désagréables à passer sans aide, certes, mais c'est faisable.

Le gros du problème est psychologique, et ça .... il n'y a que dans la théorie que le fait de parler arrêt du tabac suffit à convaincre les gens !!!